Präventive Schlafberatung 

Mein Schlafberatungsprogramm für werdende Eltern und Babys bis zu 4 Monaten bietet euch im Vorfeld wertvolle Informationen zum wichtigen Thema Babyschlaf. Ich helfe euch dabei, eurem Baby
die bestmögliche Chance zu geben, selbstständig und entspannt einzuschlafen.
In diesem ca. 3-stündigen Programm erfahrt ihr alles über die optimale Schlafumgebung, wie ihr Schlafproblemen vorbeugen könnt, was Schlafhygiene bedeutet, wann die richtige Zeit zum Schlafen ist, alles über Einschlafhilfen und Einschlafroutinen sowie den Schlafzyklus. Darüber hinaus erhaltet ihr ein vollgepacktes Informationsheft mit Expertenwissen rund um das Thema „Baby- und Kinderschlaf“.
Der Gesamtpreis für die Schlafberatung beträgt 140 € und ist im Voraus zu entrichten. 

Kleines Schlafcoaching ab 4 Monate - 3 Jahre

Gemeinsam werden wir eure Schlafsituation besprechen und herausfinden, wie ihr wieder zu erholsamen Nächten gelangen könnt. Ich werde euch mein Fachwissen zur Verfügung stellen, damit ihr die Umsetzung selbstständig und in eurem Tempo umsetzen könnt.

Dieses Coaching richtet sich speziell an Babys und Kleinkinder im Alter von 4 Monaten bis 3 Jahren und dauert etwa 3 Stunden. Nach dem ausfüllen von einem 3-tägigen Schlafprotokoll werdet ihr ein persönliches 1:1 Coaching erhalten. Zusätzlich erhaltet ihr ein umfangreiches Informationsheft, das Expertenwissen zum Thema "Baby- und Kinderschlaf" enthält. Eine Erweiterung zum großen Schlafcoachings ist selbstverständlich möglich. 

Der Gesamtpreis für das Coaching beträgt 190 € und ist vorab zu begleichen. 

Großes Schlafcoaching ab 4 Monate - 3 Jahre

Gemeinsam erarbeiten wir im Gespräch ein individuelles Schlafziel für euer Kind und eine auf eure Familie passende Umsetzungsstrategie - genau so individuell wie ihr es seid.

Dieses Coaching ist geeignet für Babys und Kleinkinder von 4 Monaten bis 3 Jahren und dauert
ca. 6 - 8 Wochen. Ihr bekommt ein persönliches 1:1 Coaching, ein Schlafprotokoll für 7 Tage und einen Fragebogen zur Sammlung von Informationen zur Schlafsituation eures Kindes per Mail, ein Analysegespräch und ein Nachgespräch. Zusätzlich erhaltet ihr ein umfangreiches Informationsheft vollgepackt mit Expertenwissen rund um das Thema „Baby- und Kinderschlaf“.

Der Gesamtpreis für das Coaching beträgt 390 € und ist vorab zu begleichen.

Gruppencoaching 

Ob als Gruppe von Schwangeren oder als Krabbelgruppe mit Kindern zwischen 4 und 36 Monaten - wenn ihr Fragen zum Thema Baby- und Kinderschlaf habt, biete ich euch ein gemeinsames Coaching
mit bis zu 8 Personen an. Gemeinsam erhaltet ihr alle relevanten Informationen und jeder bekommt
ein Infoheft. Das Coaching kann entweder in 4 x 1 Stunde, 2 x 2 Stunden oder als 4-Stunden-Block durchgeführt werden - ganz wie es zu euch passt. Dabei komme ich gerne zu euch nach Hause oder
in euren Gruppenraum.
Der Gesamtpreis für das Gruppencoaching beträgt 290 € und ist vorab zu begleichen.
_____________________________________________________________________________________________________

Sobald der Zahlungseingang erfolgt ist, beginne ich mit meiner Arbeit. Solltet ihr einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich euch, diesen mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen. Für nicht abgesagte Termine behalte ich mir vor, ein Honorar von 80 € in Rechnung zu stellen.

Fahrtkosten werden zusätzlich zu meinem Honorar berechnet, sofern ich eine Strecke von mehr als 25 km zurücklegen muss. Hierfür erhebe ich eine km-Pauschale in Höhe von 0,60 €/km. Ich nutze hierbei die schnellste Route gemäß Google Maps von meinem Standort aus.